瑞典研究女性睡太少腰腹會胖,睡太少會胖!睡太少,糖尿病找上身;睡不飽,想瘦不容易!睡太少,糖尿病找上身;睡不飽,想瘦不容易! 睡不飽讓你胖?已經儘量節食、多運動,卻仍體態臃腫?建議你回頭看看你的睡眠;而睡太多或太少,也會導致罹患糖尿病的 ...
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